Запахи лимона, манго и лаванды эффективно снижают стресс

Главная Общество
Новосибирск
23:02 30 Августа 2009
Автор: САН-Новосибирск
версия для печати Ico_print

Японские фармакологи нашли первые научные доказательства, что запах лимона, манго, лаванды способен снизить уровень эмоционального стресса и избавить человека от чувства усталости. Дело в том, что вдыхание некоторых запахов меняет активность генов и химию крови.

Эксперименты учёных Научно-технического центра в г. Кавасаки во главе с профессором Акио Накамура позволили установить, что происходит это благодаря особому веществу линалоолу, которое содержится в некоторых растениях и широко применяется в парфюмерии.

Было установлено, что линалоол стабилизировал уровни стресса и снизил уровни ключевых элементов иммунной системы /нейтрофилы и лимфоциты/ практически до нормальных показателей. Вдыхание линалоола также уменьшило активность более ста генов, которые "включены" в особых стрессовых обстоятельствах и приводят к быстрой утомляемости организма. Линалоол содержится в лаванде, лимоне, манго, мускатном шалфее и различных природных эфирных маслах, сообщает АМИ-ТАСС.

Эксперименты проводились на крысах, находящихся в смоделированных стрессовых условиях, воздействию вещества линалоола.

Правда, пока что ученые проверили эффективность ароматерапии только на лабораторных крысах.

В то же время не стоит использовать ароматерапию бездумно: в сильной концентрации запахи способны вызвать головную боль, тошноту и другие расстройства здоровья. Особенно осторожно нужно использовать эфирные масла в закрытых помещениях: не забывайте, что кто-то рядом может страдать от аллергии.  

Ученые нашли способ избавиться от страха и забыть о плохом

Названы пять продуктов, уменьшающих вред от курения

Найден простой и приятный способ избавиться от плохого запаха изо рта

Немецкие медики убоялись зверобоя. Что ждет "Негрустин"?  

Чай из мяты поможет избавиться женщинам от ненужных волос

Запах страха реально существует

Ученые: уксус способствует похудению, и не только

Ученые: сон помогает сбросить вес  

Молодой друг Светланы Светличной может уйти от нее … в армию  

Новости Новосибирска: Рост числа заболевших коронавирусом новосибирцев остался на прежнем уровне

Рост числа заболевших коронавирусом новосибирцев остался на прежнем уровне

29 Октября 2020 г.
В регионе зарегистрировано 178 новых случаев заражения
Новости Новосибирска: День рождения комсомола на «Первом интернациональном радио»

День рождения комсомола на «Первом интернациональном радио»

29 Октября 2020 г.
На «Первом интернациональном радио» отметят День рождения комсомола
Новости Новосибирска: Купаться в Оренбургской области становится себе дороже

Купаться в Оренбургской области становится себе дороже

28 Октября 2020 г.
Вырос размер штрафов за купание в неположенных местах
Новости Новосибирска: Еще 346 человек стали жертвами COVID-19 в России

Еще 346 человек стали жертвами COVID-19 в России

28 Октября 2020 г.
За прошедшие сутки в России было выявлено 16202 новых случая заражения COVID-19
Новости Новосибирска: Новосибирский губернатор: «Это осторожная надежда...»

Новосибирский губернатор: «Это осторожная надежда...»

28 Октября 2020 г.
За минувшие сутки в регионе зарегистрировано 180 новых случаев заражения COVID-19
Новости Новосибирска: В России введен всеобщий масочный режим

В России введен всеобщий масочный режим

27 Октября 2020 г.
До этого регионы самостоятельно определяли меры по противодействию коронавирусу.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Новосибирска: «Новосибирск» забил шесть мячей в Самаре

«Новосибирск» забил шесть мячей в Самаре

28 Октября 2020 г.
Осенью футбольному клубу осталось провести один матч в ПФЛ
Новости Новосибирска: Новосибирские вокзалы выглядят по-новому

Новосибирские вокзалы выглядят по-новому

26 Октября 2020 г.
Завершено обновление вокзальных комплексов на ряде железнодорожных станций
Новости Новосибирска: Новосибирский производитель графеновых трубок построит новый комплекс

Новосибирский производитель графеновых трубок построит новый комплекс

27 Октября 2020 г.
OCSiAl получит 2 га в Советском районе Новосибирска
Rss_45