Недосып вредит сердцу больше курения, считает новосибирский учёный

Главная Наука

Профессор из Новосибирска Валерий Гафаров представил на конференции Европейского общества кардиологов «EuroHeartCare» в Хорватии результаты исследования о связи расстройств сна и угрозы получения инфаркта или инсульта.

Исследование длилось 14 лет. За это время в нём приняли участие 657 новосибирцев в возрасте от 25 до 64 лет. Выяснилось, что расстройство сна наносит сердцу такой же вред, как курение и отсутствие физических нагрузок.

В частности, 63% людей, перенесших инфаркт, страдали расстройствами сна. В целом у новосибирцев с плохим сном угроза инфаркта была в 2–2,6 раза, а инсульта — в 1,5–4 раза выше, по сравнению с теми, кто крепко спит.

По мнению учёного, нарушения сна могут быть вызваны тревогой, депрессией, враждебностью, жизненным истощением и являются проявлением социальной напряженности.

«Мы также обнаружили, что темпы развития инфаркта и инсульта у мужчин с нарушениями сна связаны с социальным градиентом. Самые высокие показатели были у тех, кто овдовел или развелся, не окончил среднюю школу и занимается тяжелым ручным трудом», - отмечает Валерий Гафаров.

Новости Новосибирска: Астероид 2018VP1 не представляет никакой опасности для жителей Земли - эксперт

Астероид 2018VP1 не представляет никакой опасности для жителей Земли - эксперт

20 Октября 2020 г.
Астероид 2018VP1 – небольшой объект, который пролетает на расстоянии порядка 380 тыс километров от Земли.
Новости Новосибирска: В России зарегистрировали еще два препарата для лечения коронавируса

В России зарегистрировали еще два препарата для лечения коронавируса

15 Октября 2020 г.
Минздрав РФ зарегистрировал два противовирусных препарата ремдесивира
Новости Новосибирска: Станция к Марсу отправится в 2022 году

Станция к Марсу отправится в 2022 году

13 Октября 2020 г.
Это совместный проект России и Европейского космического агентства
Новости Новосибирска: Губернатор Камчатского края Владимир Солодов назвал научной версию о токсичности микроводорослей

Губернатор Камчатского края Владимир Солодов назвал научной версию о токсичности микроводорослей

10 Октября 2020 г.
Ученые отмечают, что такой вид водорослей вырабатывает сильные токсины, которые могут быть опасными для моллюсков
Новости Новосибирска: В России создали прибор для обнаружения коронавируса в воздухе

В России создали прибор для обнаружения коронавируса в воздухе

3 Октября 2020 г.
Аппарат установят в метро и в некоторых общественных местах уже в этом месяце и начнут тестировать.
Новости Новосибирска: В НГТУ появится лаборатория автоматики энергообъектов

В НГТУ появится лаборатория автоматики энергообъектов

30 Сентября 2020 г.
Главная цель создания лаборатории - образовательная.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Новосибирска: Новосибирский производитель графеновых трубок построит новый комплекс

Новосибирский производитель графеновых трубок построит новый комплекс

27 Октября 2020 г.
OCSiAl получит 2 га в Советском районе Новосибирска
Новости Новосибирска: На ремонте трассы Оренбург –  Казань украли бетонные бордюры

На ремонте трассы Оренбург – Казань украли бетонные бордюры

23 Октября 2020 г.
Житель соседнего села нашел им применение в своем хозяйстве
Новости Новосибирска: Из Новосибирска организован прямой рейс на Занзибар

Из Новосибирска организован прямой рейс на Занзибар

26 Октября 2020 г.
Программа полетов стартует 16 ноября
Rss_45